TIME TO FALL: ŐSZI ELCSENDESEDÉS

Visszatérünk a 20-22 Fitnessbe jógázni és közösen főzni!

Ismét több étellel és technikával ismerkedhettek majd meg, illetve jóga által az egészség és a belső munka is figyelmet kap.

Ezúttal azonban egy tudatosan felépített, egymásra épülő eseménysorozat keretében várunk Titeket mozogni és jókat enni.

Amellett, hogy egy alkalomba nem fér bele mind az, amit szeretnénk átadni, az eseménysorozat lényege az is, hogy a most következő őszi, csendesebb és olykor borúsabb időszakba fokozatosan, kellő odafigyeléssel, önmagunkra szánt minőségi időtöltéssel csússzunk át a zsibongó nyárból.

A "Bennünk Élő Istennők" témájú jógaórák keretében foglalkozni fogunk a változással, elcsendesedéssel és a téli hónapokra való felkészüléssel. De a jó hangulat szokásosan várható. :)

A főző workshop keretében szezonális, szívet melengető ételeket készítünk majd, utolsó alkalommal pedig egy igazán különleges fogásra kerül sor, amiről úgy gondoljuk, karácsonykor is csodás dísze lehetne a vacsoraasztalnak.

Programterv: Szeptember 18. "Jóga Hérával" Körtés szarvasgombás házi taglietelle

Október 16. "Jóga Artemisszel" Sütőtökös zsályás házi gnocchi

November 13. "Jóga Perszephónéval" Cékla carpaccio előkészítése + meglepi

December 11. "Jóga Hestiával" Cékla carpaccio befejezése és tálalása

Minden alkalommal 10.00-13.00

A program minimum 6 fő jelentkezésével indul. Maximum létszám: 12 fő

Cím: Budapest, Szarvas Gábor út 20-22, 1125

Árak: 1 alkalom: 15.000 Ft/fő/alkalom Páros jegy: 14.000 Ft/fő/alkalom 4 alkalmas bérlet: 14.000 Ft/fő/alkalom

Érdemes minden alkalomra eljönni, de egyet-egyet is kipróbálhatsz.

Várunk Titeket szeretettel: Nati & Petra

See less